
Till alla Kiras kurser, bokcirkel och alla evenemang kan ni anmäla er enkelt med textmeddelande, e-post, eller bara ringa. Anmäl - För, efternamn och telefon nummer.
Tisdagar lugn vandring kl 13-14 start Alexandersgården 8
Onsdagar styrkegruppen kl 13-14
25.8. lugn promenad, klo 13:00, Alexandersgården
19.8 + 26,8 Självständig styrketräning Seniorparken.
BOKCIRKEL.
Anmälning öppen till Bokcirkel 65+ https://kurs.fi/31744 . (anmäl) begränsat antal platser. Du kan också ringa.
Bokcirkeln samlas torsdagar 3.9, 1.10, 5.11 samt 3.12 kl. 11.00 på Alexandersgården, Folkhälsans utrymmen på innergården. Du kan anmäla dig via länken ovan.
.jpg)
Här kan du läsa om folkhälsan https://folkhalsan.fi
22.10.2026. Besök till Finlands äldsta aktiva bibliotek samt Brunbergs fabriksbutik på hemvägen.
Start klo 14:00 från turisten, tillbaka ungefär 17:00 Anmälan till Kira se tel.ovan.
Folkälsan är ochså med på Förbundsmästerskapet i Boule på Travbanan i Lovisa. Kira och Sofia leder uppvärmning och strech .

Alla som kom till promenaden samlades hos Kira i kontoret eftersom regnet redan smög omkring utanför. Efter en snabb väderförhandling beslöt vi ändå att promenera till Tuhannen tuskan café på Mariegatan 2. Det regnade ju bara lite – ännu, och vägen är inte lång. Nästan torra kom vi fram, solen tittade fram och kaffet beställdes på Folkhälsans bekostnad. Bullarna fick var och en stå för själv, och det fanns mycket gott att välja på. Mitt i kaffestunden öppnade himlen kranen. Paraplyer åkte fram, vi fick sitta i regnet en stund, alla bord var reserverade som hade parasoll, men snart flyttade vi till ett större bord med ett parasoll som skyddade ungefär halva sällskapet, men ändå var alla åtta mer eller mindre nytvättade. Till slut fick vi ta skydd i den lilla stugan på gården, det var redan tredje flytten, men regnet gav sig inte. Då var det bara att promenera tillbaka – nu blev även de sista torra deltagarna blöta. Men humöret höll, för lite sommarregn har väl aldrig stoppat en Folkhälsan-promenad! Följande promenad 30.7. Kom med.
.jpg)
Kira är inte på plats 11.8 självständig promenad+ 18.8, + 25.8. lugn promenad, klo 13:00, Alexandersgården
19.8 + 26,8 Självständig styrketräning Seniorparken.
BOKCIRKEL.
Anmälning öppen till Bokcirkel 65+ https://kurs.fi/31744 . (anmäl) begränsat antal platser. Du kan också ringa.
Bokcirkeln samlas torsdagar 3.9, 1.10, 5.11 samt 3.12 kl. 11.00 på Alexandersgården, Folkhälsans utrymmen på innergården. Du kan anmäla dig via länken ovan.
Kurs för dig 60+ ocnh närstående till en som behöver vård och omsorg.
Datum Onsdag 16.9, 23.9. , 30.9. , 14.10., och 21.10. 2026. klo 10:00- 13:00
Plats Alexandersgården (Alexandersgatan 8 )
Info och anmälan senast 7.9 -26 till Viviane Azema. tel 0447883772
epost : viviane.azema@folkhalsan.fi